チョコが美容にいいってホント?

ダンナが最近チョコを買ってくる。
常に冷蔵庫にはチョコが入ってる状態。

甘いものが好きな人じゃないのになぜ?
と思って聞いてみたら
「ちょっと食べると体にいいらしいよ。」だって。
で、毎朝一粒口に放り込んで出勤してくの。

最近ダイエットに成功した彼
健康に関する豆知識をどこからか
ちょいちょい仕入れてきては実践中で
チョコもそのひとつみたい。


しかし、チョコが体にいい?
そんな毎日食べてたら逆に太りそうだけど?
お肌にも影響ありそうだし
美容のためには良くないんじゃないかしら?
とか思ったんだけど・・・

実はそうでもないらしい!!


チョコの原材料であるカカオには
ポリフェノールが入っていて
これには抗酸化作用があるんだって。

ポリフェノール、ワインにも入ってるやつね!
確かちょっとまえに話題になってたよね

抗酸化っていわゆるアンチエイジングってこと。
これは確かに美容のためにいいのかも。。


あとはチョコには血糖値を
早くあげる効果があるらしく
そのおかげで満腹感を得られて
その後の食事を食べ過ぎたりしなくなるんだって。


おおーー。
なんか、血糖値とか言われると
説得力あるなぁ。。



もしこれがほんとなら・・・


チョコってダイエットにも
お肌にもいい、美容食品じゃん!

  ↓

罪悪感なくチョコ食べれるじゃん!

  ↓

ストレスなくなるじゃん!

これが一番の効果の秘密だったりしてね(笑)


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2012/06/18 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:美容

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